Mes de 200 comerciants aprenen com vendre per la red.

El ajuntament i la camera de comerç  realitzen una desena de curs formatius

Durant el primer semestre del any han sigut mes de 200 els comerciants que han participat en algún dels cursos de formació que el ajuntament de Castelló i la camera de comerç han organitzat per a incidir en la millora de ventes tant físiques , com també 'online' a través de Internet. A de mes se han impartit cursos de 'Comerç Electronic' que ha permitit mostrar als professionals  aspectes de la venta 'online' com la seua fiscalitat , logística necesaria o modalitats de pago. Crean també el seu propi catàleg de productes en la red.
Durant el mes de septembre es te previst realitzar una nova edició del curs sobre 'Marketing en el Punt de Venta' i el de 'Comunicació en el Punt de Venta'.

el port segueix a l'alça després del balanç del primer trimestre

PortCastelló ja es el séptim recinte del estat espanyol en tráfic de contenedors.

El port de Castelló seguix amb els seus bons registres durant este any.
Concretament han sigut 103.687 contenedors els que han pasat per els molls castellonenses , els que llança un creixement del 6,87%, que consolida els creixements assolits en els ejercicis anteriors. En el primer semestre ha aconseguit superar a Málaga i Vigo en este aspecte. Una vegada superada la debacle del inici de la crisis , i gracies  a el seu firme aposta per facilitar la exportació de rajoles i baldoses ceramiques , el port sols fa que millorar les seues xifres de trafic de contenedors. A superat a cinc recintes
portuaris espanyols ( Alacant, Sevilla, Vigo, Tarragona i Málaga)

BULIMIA

 QUÈ ÉS LA BULÍMIA?

La bulímia o bulímia nerviosa és un trastorn alimentari i psicològic caracteritzat per l'adopció de conductes en les quals l'individu s'allunya de les formes d'alimentació saludables consumint menjar en excés en períodes de temps molt curts, també anomenats "afartaments", per després eliminar l'excés d'aliment a través de vòmits o laxants. La por a engreixar afecta directament els sentiments i emocions del malalt, influint d'aquesta manera en el seu estat anímic que en poc temps desembocarà en problemes depressius.

Símptomes de la bulímia


El pacient amb bulímia oculta els seus afartaments i vòmits, la diferència de l'anorèxic seu pes no sol oscil · lar gaire, pel que és difícil que les persones del seu entorn s'adonin del seu problema. Hi ha, però, certs signes que poden alertar de la presència de la malaltia:

 
Símptomes de la persona amb bulímia

    - La persona amb bulímia, té una preocupació contínua pel menjar, i sent desitjos incontrolables de menjar, especialment aliments amb alt valor calòric (hidrats de carboni, dolços ...). Consumeix grans quantitats de menjar en curts períodes de temps (cada dues hores o fins i tot menys).

 -Per contrarestar l'augment de pes, el pacient pot provocar vòmits, abusar de laxants, consumir fàrmacs que redueixen la gana o diürètics. Hi ha, doncs, sospitar, quan una persona es tanca al bany tot just acabar de menjar.
De la mateixa manera, altres símptomes de bulímia poden ser, dejunar durant llargs períodes de temps, seguir dietes molt restrictives i fer exercici intens.

 
-El subjecte manifesta un fort por a engreixar, fixant com a meta un pes inferior al seu pes òptim.

 -La bulímia generalment es presenta en pacients amb antecedents previs d'anorèxia nerviosa, i amb un interval entre ambdós trastorns de diversos mesos o anys.

 
-Els pacients amb bulímia manifesten apatia, fatiga, irritabilitat i canvis en el ritme del son, el que genera una pèrdua del rendiment laboral o escolar, i l'abandonament de la cura personal.

Tractament de la bulímia

Cal emprar un tractament multi disciplinari per abastar totes les complicacions físiques i psicològiques que presenten els pacients de bulímia. L'objectiu del tractament és que la persona millori la seva autoestima i s'accepti a si mateixa, per restaurar el seu equilibri emocional i que sigui capaç d'adoptar un estil de vida saludable.

Durant les últimes dècades s'han desenvolupat un gran nombre d'estratègies terapèutiques per a aquest tipus de trastorn. Les teràpies més aplicades són la psicoteràpia individual, en grup, o familiar, els grups d'autoajuda, i el tractament farmacològic.

El mètode que s'utilitza amb més freqüència en el tractament d'aquesta malaltia és la combinació de fàrmacs antidepressius amb la teràpia cognitiu-conductual (TCC).

 La teràpia cognitiu conductual, per la seva banda, és el mètode més efectiu i el que millors resultats ha aconseguit en el tractament de la bulímia.  

La teràpia cognitiu-conductual, a més de millorar els símptomes, també modifica la tendència a realitzar dietes extremes i influeix en les actituds cap al pes i la figura, així com altres símptomes psicopatològics com la depressió, la baixa autoestima, el deteriorament de les relacions socials del pacient, etcètera); d'aquesta manera, els resultats es mantenen a llarg termini.

ONE DIRECTION

                                              
Avui vos vaig a parlar de una banda que a mi m'agrade molt anomenada One Direction.(abreviat 1D) es una boy band británica-irlandesa formada en 2010 en Londres, Regne Unit, amb el motiu del programa The X factor. Durant la transmissió del concurs, el quintet, compost  per Harry Styles,LiamPayne, Zayn Malik, Niall Horan i Louis Tomlinson, va ser apadrinat per  Simon Cowell , creador del programa i encarregat  en eixa  temporada de la categoría de grups. La seua  formació es va donar després de que els  cinc integrants feren les seues  audicions i foren expulsats de la competència.Després de açò, Nicole Scherzinger , una de les jutges , va suggerir que els cinc formaren part de un grup ,  al que finalment es dien One Direction.
Estan trufant molt, han tret 4 discs , han guanyat molts premis , han tret llibres , camisetes ,etc.


2014-present: Four

El 27 d'abril de 2014, es va confirmar que One Direction estaven treballant en el seu quart àlbum d'estudio.146 Good Charlotte va informar d'haver col·laborat amb Payne i Tomlinson per escriure canciones.147 Payne va afirmar que l'àlbum seria "afilat" i el grup havia escrit la major part de les canciones.148 El 21 de juliol, One Direction va anunciar que properament s'estrenaria la seva segona pel·lícula de concert: Where We Are - The concert Film, que documenta els concerts del 28 i 29 juliol 2014 que van tenir lloc a l'estadi de San Siro durant el Where We Are Tour.149 150 També van anunciar que sortiria un llibre autobiogràfic "Where We Are" amb data per al 25 de setembre de 2014.151

El 8 de setembre, d'One Direction va anunciar el seu quart àlbum d'estudi que es titula Four, que s'estrenarà el 17 de novembre de 2014. Com a part de l'anunci, una de les cançons de l'àlbum, "Fireproof", va ser llançat per a baixar gratuïta durant 24 hores a la seva pàgina oficial. 152.153.154 El 14 de setembre es va anunciar el primer senzill oficial de l'àlbum, "Steal My Girl", el qual seria llançat el 29 de setembre. 155 El video musical va ser llançat el 24 d'octubre. El 28 d'octubre, es va informar que un altre video musical d'One Direction era a la producció, el que suggereix que un altre senzill seria lanzado.156 157 Més tard van confirmar que el segon senzill de l'àlbum seria "Night Changes". 158 La pista va ser llançada el 14 de novembre, tres dies abans del llançament de l'àlbum. 159 Four va ser posat en llibertat el 17 de novembre, superant el Billboard 200 i l'UK Album Chart, un cop más.160 161

El 22 de novembre, es va informar que el manager del tour Paul Higgins, que ha estat amb el grup des de la seva formació, es va separar de la banda. 162 En un Reportatge per E! News publicat el 4 de desembre, Styles i Tomlinson, van ser llistats com la tercera "relació" més reblogueada en Tumblr dins de l'any, Styles i Horan ocupen la novena ubicació, i Payne i Malik la quinzena. 163.164 La banda va confirmar en els Premis de la Música de la BBC que, després de l'èxit de Four, que tenien esperances de seguir per anar "a algun altre lloc" en el seu cinquè álbum.165





Ara el pròxim Tour es OTRAT( On The Road Again Tour) que es una gira per tot el món ,  estem intentant que vinguen a Espanya com el any passat que per cert va ser increïble.